Badanie stylu życia i pracy Waszych najważniejszych pracowników

Zmotywuj ich do zmiany nawyków by zwiększyli swoją efektywność, koncentrację i energię życiową.
Zadbaj o swoje kluczowe aktywa i dostarcz najważniejszym pracownikom dane dzięki którym będą mogli funkcjonować efektywniej.
Czytaj więcej

Zwiększ zwrot z inwestycji w pracowników

Zapobiegnij wypaleniu
zawodowemu
Zwiększ odporność
i efektywność
Zoptymalizuj indywidualną
i zespołową efektywność
Uzyskaj dane mające znaczenie

Zrozumienie własnego organizmu daje wyniki

Zarządzaj stresem
Zestresowani pracownicy są mniej skuteczni i popełniają więcej błędów. Pomagamy zidentyfikować czynniki, które zużywając energię w życiu osobistym i pracy, powodują stres i przyczyniają się do wypalenia. 85% pracowników, którzy poddali się badaniu i zrozumieli jak zarządzać stresem czuli się bardziej efektywnymi.
Popraw regenerację
Pomagamy pracownikom zrozumieć, jak lepiej się regenerować. W rezultacie pracownicy wracają do pracy skupieni i pełni energii. Zmniejsza się również liczba zwolnień lekarskich.
Ćwicz mądrzej
Pomóż pracownikom znaleźć optymalny dla każdego z nich poziom ćwiczeń. Nasze badanie motywuje pracowników do rozpoczęcia i kontynuowania ćwiczeń, w rezultacie czego stają się bardziej odporni na stres i produktywni.
Third slide

Co
badamy
w ciągu trzech dni?

  • Jak ciało reaguje na odczuwane i realne obciążenia
  • Poziom odporności na obciążenia
  • Zdolność do regeneracji
  • Pierwsze symptomy przemęczenia
  • Jak długość snu powiązana jest z jego jakością
  • Wpływ różnych elementów stylu życia na ciało (ćwiczeń, emocji, alkoholu, praktyk opartych na uważności)
  • Długość i intensywność aktywności fizycznej
  • Wskaźniki efektywności treningów (VO2 Max, EPOC)
  • Wydatek energetyczny
  • Czy ciało ma zasoby niezbędne,
    by sprostać wymaganiom twojego stylu życia
  • Ogląd tego jak obecny styl życia wpływa na Twój poziom energii
Przejście od „zakładamy że wiemy jak” do „wiemy jak”

Stwórz plan oparty na danych
Zacznij działać już dzisiaj

1
Pomiar
3 dni
Badanie stylu życia
2
interpret4
Interpretacja i zrozumienie
Spersonalizowany coaching,
Zrozumienie danych
3
Plan
Postawienie celów
Stworzenie planu działań
4
Wdrożenie
i monitorowanie postępów
Odpowiedzialność i ciągłość
Rozwiązanie

Pakiet dla firm

Third slide
Spotkanie wprowadzające
Dla badanego zespołu
Pomiar
codziennej aktywności każdego badanego przy użyciu niewielkiego urządzenia do oceny zmienności rytmu serca Firstbeat Bodyguard i osobistego dziennika, aby zobaczyć wpływ codziennych wyborów na poziom energii
Indywidualny raport
Omówiony wyłącznie z pracownikiem przez certyfikowanego trenera motywuje do zmian złych nawyków
Zanonimizowany raport grupowy
dla pracodawcy
Pozwala zobaczyć wyniki ewolucji poziomów stresu, regeneracji i aktywności fizycznej zespołu. Uzyskaj informację zwrotną i zalecenia dotyczące zmiany praktyk grupowych, tak by zwiększyć zwrot na koszcie tego kluczowego aktywa jakim jest zespół zarządzający.

Nasz partner technologiczny

200.000 przebadanych
w ponad tysiącu firm na świecie
%
czuje się bardziej wydajnymi
Ponad
%
poleca to innym

Nasi
partnerzy

Nowiny

Zapraszamy do kontaktu z nami

Imię*
Nazwisko*
Stanowisko*
Nazwa firmy*
E-mail*
Telefon
Wiadomość
Wysyłając do nas to zgłoszenie wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie Waszych danych osobowych w rozumieniu regulacji Unii Europejskiej. Jeśli w przyszłości będziecie chcieli Państwo by Wasze dane zostały usunięte prosimy o email na adres 514-298-4570
* - pola wymagane